浪人母娘、海原を行く

浪人中の娘と就職浪人中の母の、ちょっぴり切ないダイアリー

魚由来のと集中力

人気のサバ缶。

これと、キノコ類を使って炊き込みご飯を炊くと、とってもおいしい。

大好きな料理だ。

 

ある時気づいたのは、

この料理でたくさんのカルシウムと食物繊維をとらせると、翌日ナミコの集中力がぐうんと上がるということ。

笑ってしまうけれど、毎回そうなのだ。

ナミコは驚くほど、単純機能搭載型人間なの。

ということは、二次試験まで、毎日三食食べさせればいいのか!!

もっと早くそうすればよかった!

 

カルシウムやDHA、EPAに加え、食物繊維で腸内フローラを増やすのも、なんか、集中力に関係しているように最近思う。

自分においても。

まあ、思い込みなのだと思うけれど、食べた翌日の集中力がすごいの。

できれば、せっかくの集中力なので、仕事で使わず、プライベートで使いたいのだけど、夜に食べると、翌日昼間に効果が出てくるらしくて、仕事で無駄に集中してしまっている~。

もったいな~い(笑)

 

ま、私も超単純人間ということですな。

 

 

よく食べるのは

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サバ缶

無類の魚好きの海吉。

ナミコも、海吉ほどではないけれど、お肉より魚派。

刺身、焼き魚、煮魚・・どれも大好きだけど、

サバ缶、サンマ缶、いわし缶なんかも、よく食べた二人である。

乱獲で稚魚が減っているところへ、人気が高まってきているため、最近サバ缶の価格が高騰してきているのが、心配だなあ。